Manfaat Teh Hijau

Banyak orang yang sering meluangkan waktunya hanya sekedar ngopy atau ngeteh, ternyata hal ini memang penting dilakukan. Sebab dengan meminum teh atau kopy tersebut akan membantu melepas beban kepenatan. Namun bagaimana jika kita mengubah konsumsi teh yang biasa dan kopy tersebut dengan teh hijau? Nah untuk mengenal lebih dalam manfaat dari teh hijau kami akan bahas sejenak akan khasiatnya.

Pada mulanya teh hijau hanya di konsumsi oleh negara-negara daratan tiongkok, jepang, hongkong, asia tenggara, taiwan dan china. Namun dalam beberapa dekade manfaatnyapun terlihat dari mengkonsumsinya, sehingga teh hijau tersebut populer hingga di seluruh dunia. Karena manfaatnya dapat menyegarkan tubuh dan menyehatkan, saat ini teh hijau menjadi obat alternatif bagi masyarakat. Khasiat teh hijau sendiri sudah di temukan beberapa ratus tahun yang lalu dan menurut ceritanya penemuan tersebut di tumukan dengan tidak sengaja.

• Kandungan

Dalam penelitian kandungan teh hijau sendiri sangat banyak, misalnya mengandung vitamin E, vitamin C, antioksidan, bioflavonoid, senyawa epigallocatechin gallate, asam amino, zat aromatic, alkaloid murni, Vitamin B12, mineral, katekin, polifenol/tanin, kafein, minyak esensi, flavanols, fluoride, monocitrate, chloropil dan lain sebaginya. Dari sekian banyaknya kandungan yang ada dalam teh hijau mkanya tak urung teh hijau di gunakan untuk kecantikan dan kesehatan.

• Kesehatan

Teh hijau banyak di gunakan sebagai obat alternatif beberapa penyakit, karena kandungannya yang begitu banyak. Dalam penelitian ditemukan manfaat teh hijau secara farmakologi bagi tubuh manusia, hal ini dikarenakan kandungan teh hijau yang meliputi asam amino, zat aromatic, alkaloid murni dan vitamin. Manfaat dari vitamin C nya juga besar bagi tubuh, sebab vitamin C yang terkandung dalam teh hijau lebih besar dari pada tomat, apel maupn jeruk nipis.

Dari segi kesehatanpun tak luput jika kita mengkonsumsinya secara rutin akan memperkuat kekebalan tubuh kita yang membantu terhindar dari serangan-serangan penyakit. Selain itu teh hijau sendiri juga membantu mengobati beberapa penyakit serius maupun tidak. seperti halnya mengobati penyakit kanker, kolesterol, diabetes, batu ginjal, saluran pencernaan, mencegah katarak, influenza dan lain sebagainya. Ada juga yang memanfaatkan teh hijau untuk program diet sehat seseorang. Sebab dalam teh hijau sendiri mengandung polifenol yang dapat membantu melarutkan lemak.

• Kecantikan

Saat ini teh hijau juga di manfaatkan untuk kecantikan yang terbukti banyak salon-salon kecantikan yang menggunakan teh hijau sebagai bahan utamanya. Selain itu juga banyak produk-produk kecantikan yang berbahan dasar teh hijau. Teh hijau sendiri dalam bidang kecantikan dapat digunakan untuk perawatan rambut dan kulit. Untuk perawatan rambut sendiri teh hijau membantu mencegah kerontokan, menghilangkan ketombe, memperkuat akar rambut, mencegah kerusakan rambut dan lain sebagainya.

Selain itu penggunaannya untuk kulit sendiri dapat mencegah penuaan dini, mencegah jerawat, mengencangkan kulit, menghilangkan flek hitam dan lain sebagainya. Nah dari segi kesehatan dan kecantikan sudah kita bahas, namun ada lagi yaitu manfaatnya untuk menghilangkan bau mulut. Semoga pembahasan di atas dapat membantu anda, sekian dan terimakasih.